~ VĎAKA ZA NEPRIAZEŇ OSUDU ~

Bol to môj najväčší učiteľ. Naučil ma trpezlivosti.
Dalajláma o Mao Ce Tungovi

Vždy, keď sa cítim utláčaná alebo sklamaná tým, ako si so mnou osud zahráva, zvyknem si spomenúť na tento citát. Zas a znova mi vyrazí dych.

Vyslovil ho človek, ktorý stratil svoju domovskú krajinu, ktorú pohltila komunistická Čína, a stále vedel povedať niečo “pozitívne” o človeku, ktorý to celé spôsobil. Pomáha mi to uvedomiť si, že to, čo sa deje mne, je oproti tomu úplná maličkosť. Príliš často sa pristihnem pri pocitoch sebaľútosti za chorobu, ktorou trpím, pričom zabúdam na to, že ma postihlo nesmierne šťastie, keď som našla cestu uzdravenia. Niekedy si pripadám chudobná, a pritom bývam vo veľkom dome, s manželom a úžasnými domácimi maznáčikmi. Mám auto, mám dosť jedla na každý deň. Mám ten luxus, že som si mohla spraviť univerzitu.

A predovšetkým, hoci sa veľmi často sťažujem na to, aké je to nespravodlivé, mám obrovské šťastie, že trpím poruchou stravovania. Pretože práve cez to, že si priznávam svoj problém, mám možnosť ochutnať uzdravenie, a to je sladšie než akékoľvek sústo ktoréhokoľvek môjho spúšťača. a naučilo ma to, že práve cez naše nepriazne osudu máme možnosť sa naučiť trpezlivosti a súcitu. Musím si uvedomiť, že život nie je vždy fér. Ak by bol, bol by strašne nudný!

Nič, čo za to stojí, sa nezískava ľahko, a to sa týka aj uzdravovania. Akú by to malo cenu, ak by to nevyžadovalo žiadne úsilie a snahu. Niekedy sa zlé veci stávajú a sú veľkým nešťastím. Ale tým to končí. Nemôžem sa snažiť zmeniť veci okolo seba na také, aké chcem, aby boli. Nemôžem zmeniť život. Musím akceptovať život za takých podmienok, aké si on sám kladie. a naučiť sa umeniu trpezlivosti, ktoré tak dobre vystihuje práve hore spomenutý citát.

Aké mám len šťastie, že mám možnosť naučiť sa týmto vlastnostiam, v bezpečí a istote môjho vlastného domu, v spoločnosti mojich úžasných priateľov, s mojím manželom a s mojou rodinou v programe.

DEŇ PO DNI … LEN PRE DNES
Budem sa vyhýbať ďalšiemu rozpitvávaniu mizérie, ktorá sprevádza ťažké časy. Pokúsim sa vypestovať si ochotu byť vďačná za možnosť učiť sa trpezlivosti a súcitu.

~ LÁSKA ~

Milujte samých seba na prvom mieste a všetko ostatné bude fungovať tým správny spôsobom. Musíte sa skutočne mať rady, aby ste dostali / aby sa vám podarilo čokoľvek na svete.
Lucille Ball

Trvalo mi veľmi dlho, kým som prišla na to, čo znamená “skutočne sa mať rada”. Myslela som, že láska je predovšetkým o tom, potešiť druhých, hovoriť “áno”, keď myslíte “nie”, prehĺtať svoje skutočné pocity a klásť sa na posledné miesto. Nevedela som, že miesto lásky si pestujem v sebe hnev, zlosť, odpor, strach, žiarlivosť. Nemohla som skutočne mať rada druhých, pokiaľ som nemala rada seba.

A potom som sa rozhodla starať sa iba o seba. Nebrala som ohľad na nikoho, postarala som sa o seba (aspoň som si to myslela), zatiaľ čo som sa v skutočnosti vzdialila sama sebe a druhým, ktorí mi boli blízki, jedla som nutkavo, aby som utíšila – skrotila – umlčala sebanenávisť, ktorú som pociťovala.

Nenávidela som sa, lebo som sa nestarala o seba s naozajstnou láskou a naozaj dobrosrdečne. 

Dnes viem, že láska k sebe musí byť na prvom mieste. Mám sa rada a som lepším človekom v milovaní druhých, pretože robím veci na základe úprimnosti. Starám sa o seba s úctou a zaobchádzam aj s druhými v úcte.

Každý vyhráva, keď sa mám dostatočne rada, aby som dokázala akceptovať seba, so svojimi chybami a všetkým.

DEŇ PO DNI … LEN PRE DNES
Požiadam Vyššiu Silu o schopnosť akceptovať a milovať samu seba takú, aká som dnes, vediac, že som v procese pokroku, ako strom, ktorý rastie z toho, ako sa sám o seba postará a ako si zabezpečí výživu.

~ DARY ~

Každý deň má pre nás pripravený svoj vlastný dar.
Marcus Aurelius

Za každým krokom sa ukrýva princíp. Ja verím, že každý krok ma obdaroval špeciálnym darom

KROK 1: Priznali sme si svoju bezmocnosť voči jedlu – naše životy sa stali neovládateľnými.
(Ja som dostala strieborné zrkadlo, ktoré odhalilo skutočnosť a pravdu keď som sa doň pozrela)

KROK 2: Dospeli sme k viere, že len sila väčšia ako naša nám môže prinavrátiť duševné zdravie.
(Dostala som kameň, ktorý sa mi zmestí do vrecka. Mal na sebe vyryté slovko “Nádej” a hrial ma na dlani, keď som ho zovrela)

KROK 3: Rozhodli sme sa odovzdať svoju vôľu a svoj život do starostlivosti Boha, tak ako ho my samy chápeme
( Dostala sa som pár krídel pre svoju dušu)

KROK 4: Urobili sme dôkladnú a nebojáncu inventúru samých seba.
(Dostala som sviečku, ktorá mi pomáha hľadať svoje skryté zahanbenia)

KROK 5: Priznali sme Bohu, samým sebe a inej ľudskej bytosti presnú povahu svojich chýb.
(Dostala som krásny odkaz: “Vitaj mezi ľudmi. Sme rady, že si sa vrátila medzi nás spät)

KROK 6: Dovolili sme, aby boh odstránil všetky naše charakterové vady.
(Dostala som poštového holuba, ktorého som mohla odovzdať všetky svoje príťaže a oslobodiť ich)

KROK 7: Pokorne sme ho požiadali, aby odstránil všetky naše nedostatky.
(Dostala som malú krabičku, na vrchu ktorej boli vyryté tieto slová: “Sem odovzdám všetky svoje problémy”)

KROK 8: Spísali sme zoznam ľudí, ktorým sme ublížili a boli sme ochotné to napraviť.
(Dostala som mapu, ktoré ma povedie do budúcnosti)

KROK9: Urobili sme nápravu vo všekých prípadoch, v ktorých to bolo možné, okrem prípadov, keď by naše konanie im alebo iným ublížilo
(Dostala som gumu, vďaka ktorej môžem napraviť chyby, ktoré som urobila)

KROK 10: Pokračovali sme v osobnej inventúre a keď sme urobili chybu, ihneď sme sa priznali
(Dostala som váhu, ktorý mi pomohla odhadnúť a vyvážiť moje konanie – a vďaka, ktorej som mohla merať svoj pokrok)

KROK 11: Pomocou modliby a meditácie sme zdokonaľovali svôj vedomý styk s bohom, tak ako ho my samy chápame a prosili sme ho len o tom, aby spoznali jeho vôľu a mali silu ju uskutočniť.
(Dostala som komunikačný prístroj, ktorý mi pomôhol preklenúť akékoľvek pochybnosti a predsudky)

KROK 12: Výsledkom týchto krokov bolo, že sme sa duchovne prebudli a usilovali sme sa odovzdávať toto posolstvo ostatným nutkavo sa prejedajúcim a uplatňovať tieto princípy vo všetkých našich záležitostiach.

DEŇ PO DNI … LEN PRE DNES
Fontána, ktorú som našla prekypuje nádejou a novými myšlienkami
Budem denne upokojovať svoju dušu vďakou

~ S PRIBÚDAJÚCIM VEKOM ~

Rokmi nestarneme, ale stávame sa novými ľuďmi (meníme sa).
Emily Dickinson

Myslela som si, že byť mladá je dobré a byť stará je ponižujúce, ale potom som našla cestu k programu a program mi pomohol objaviť prirodzenú múdrosť života, ktorá prichádza zo života bez mojej drogy.

Teraz, keď som v strednom veku, cítim silu, múdrosť a dôstojnosť, ktorú som nikdy predtým necítila. Mladosť bola dobrá, toto je tiež skvelé. v skutočnosti je pre mňa toto ešte lepšie. Konečne poznám samu seba. Mám vo svojom vnútri omnoho viac zdrojov.

Som vďačná za svoje stredné roky. Ako mi roky pribúdajú, stávam sa viac nevinnou. Pociťujem menšiu potrebu snažiť sa zapadnúť do očakávaní druhých, alebo “potešiť” druhých, alebo robiť veci preto, že ich robí každý. Tak či onak, pomáha mi to vyjasniť moje vnímanie, je pre mňa ľahšie vidieť veci také, aké sú a oceniť ich také, aké sú. Napokon je pre mňa čoraz ľahšie a ľahšie vidieť sa takú, aká v skutočnosti som a akceptovať sa a milovať sa takú, aká som.

DEŇ PO DNI … LEN PRE DNES
Chcem byť nevinná a chcem byť novým človekom, chcem nasledovať moju vyššiu silu, kamkoľvek ma nabudúce povedie.