~ VYJADRIŤ SVOJE POCITY ~

Prejavujeme úctu sebe a svojim priateľom, keď sa s nimi podelíme o svoje pocity.
Theodore Isaac Rubin

Vždy som mala pocit, že ak som nevykradla banku alebo neklamala, tak som vlastne bola čestným človekom. Ale ako som začala pracovať na 12 krokoch, naučila som sa, čo vlastne čestnosť znamená: úprimnosť.

Myslela som si, že keď vyjadrím svoje negatívne pocity a myšlienky, že to spôsobí len zbytočné problémy. Preto som sa snažila predstierať, že je všetko úžasné, dokonalé, a že je všetko v poriadku .

Jedným z úžasných požehnaní môjho života dnes je, že môžem “cítiť” svoje pocity, vyjadriť ich druhým, aby ich pochopili, a nakoniec vždy dospejem k pocitu, že bolo lepšie, keď som sa o svoje pocity podelila. Samozrejme, že si stále vyberám, s kým sa podelím o svoje najhlbšie pocity, ale už nepredstieram, že veci sú v poriadku, keď sú v skutočnosti úplne zlé. Neprikrášľujem zlé veci, aby pôsobili dobre a nablýskane.

DEŇ PO DNI … LEN PRE DNES
Cítim svoje pocity a vyjadrujem ich úprimne, s vedomím, že nie sú ani dobré, ani zlé. a teším sa z pocitu slobody, ktorý zažívam, keď dovolím svojim pocitom, aby zo mňa vychádzali smerom von.